cuidados com a pele

Sua Pele sempre Linda

Se você quer saber como ter uma pele bonita, você veio ao lugar certo, pois os cuidados com a pele são o fator mais importante a considerar para conseguir uma pele perfeitaque irradia saúde. Portanto, o primeiro passo que você pode dar em busca de uma pele saudável é, aprender corretamente como cuidar da pele.Muitas pessoas pensam que os cuidados da pele passam apenas por limpar o rosto uma ou duas vezes por dia. No entanto, essas pessoas estão enganadas. Você deve seguir uma rotina diária de cuidados com a pele para ter uma pele bonita e retardar o envelhecimento da pele. Ao integrar as nossas dicas de cuidados da pele no seu dia-a-dia, você não só vai conseguir uma pele firme, como também vai manter os problemas de pele e as doenças de pele afastados de você.

Porque é importante cuidar da pele?

Caso você não saiba, sua pele é o maior órgão do seu corpo. Ela tem diversas funções essenciais como:

> A regulação da temperatura corporal.

> A eliminação de desperdícios.

> Proporcionar uma barreira contra o meio ambiente, a desidratação e infecções.

> E, claro, a pele é o que você mais mostra para todo o mundo.

Tal como quando você bebe alcool e fuma, afeta seu figado e seus pulmões, o sol, a poluição, o vento e outros fatores afetam a sua pele. A falta de cuidados da pele a tornam mais vulneravel perante todos esses agressores externos. Por isso é muito importante saber como cuidar da pele.

Agora você já sabe o quanto sua pele é importante e as funções que ela desempenha. Para obter todos os seus grandes benefícios, você tem que aprender a hidratar a pelee cuidar dela. Há muitas dicas de cuidados com a pele que são simples e fácil de usar. Se as seguir corretamente, você pode ter a pele perfeita que sempre sonhou em muito pouco tempo!

Todas as pessoas querem saber as melhores dicas de cuidado com a pele. Elas querem saber que produto ou remédio natural podem utilizar para obter uma pele limpa, impecável e linda. Não é tão difícil quanto você pode estar pensando, porém os resultados também não aparecem milagrosamente sem você dedicar algum tempo a cuidar da sua pele.

Os cuidados com a pele

Todos os especialistas concordam que uma rotina de cuidados diários da pele é fundamental para conseguir um radiante e saudável brilho na sua pele. Mas antes de entrar nos detalhes dos cuidados essenciais da pele é bom que compreenda primeiro a própria pele e como ela é formada.

A pele é composta por três camadas: a epiderme, a derme e a hipoderme. A hipoderme é a camada mais profunda e contém uma camada de gordura. Abriga também grandes vasos sanguíneos e nervos e pode ser considera como uma camada que não faz precisamente parte da pele, mas sim um tecido que faz a ligação da derme com a fáscia muscular e a camada de tecido adiposo.

A derme contém os pequenos vasos sanguíneos e nervos, assim como os fios de cabelo e as glândulas sebáceas. As glândulas sebáceas produzem sebo, uma substância oleosa que cobre a camada externa da epiderme, fornecendo assim uma barreira de proteção para a pele dos perigos exteriores. Um revestimento pequeno de sebo protege a pele de forma eficaz. Um excesso revestimento de sebo leva a pele a ficar excessivamente oleosa e pode causar acne.

Dentro da epiderme estão múltiplas subcamadas. Não é necessário entrar em detalhes muito complicados, basta perceber que as células são criadas no nível inferior e constantemente migram para o topo onde caiem depois do corpo. Este movimento celular ascendente ajuda a proteger a pele contra os invasores nocivos agindo como que as correntes do oceano, movendo os intrusos para cima e para fora da pele. A epiderme é o palco principal quando nos referimos aos cuidados fundamentais da pele.

Quanto aos cuidados com a pele, tudo tem um inicio. Não se apresse em usar técnicas que a sua vizinha lhe recomendou sem saber se é benéfico ou prejudicial para a sua pele. Comece por aprender os cuidados básicos com a pele. De fato, sem conhecer os primeiros passos a seguir nos cuidados da pele é bem provável que você falhe em conseguir uma pele bonita e saudável bem como pode ser prejudicial para a sua saúde. Aqui você encontra muitos artigos que abrangem o conhecimento essencial e também avançado dos cuidados com a pele, para que possa seguir um programa eficaz e seguro ao aprender a como cuidar da pele.

Como limpar a pele do rosto em 5 simples passos

É muito importante saber como limpar a pele do rostocorretamente, pois a limpeza remove a sujidade da pele, o excesso de óleo na superfície e nos poros, e ajuda no processo de renovação das células. Normalmente os especialistas aconselham o uso de sabonetes (líquidos ou em barra) com água morna. Ao lavar / limpar o rosto, há alguns passos fundamentais a seguir:

1 Atire um pouco de água morna contra a sua cara.Tome especial atenção para a temperatura da água, pois a água muito quente pode ser confortável no momento, mas torna a sua pele mais oleosa, uma vez que as glândulas procuram produzir óleo em excesso para estabilizar a pele que secou com a água quente. A água muito fria também não faz bem a sua pele pois provoca um choque térmico e a longo prazo pode provocar alterações na estrutura da sua pele. Opte por água morna, é o ideal.

2  Espalhe o produto de limpeza suavemente sobre o rosto com a ponta dos dedos. Cubra toda a área do rosto com o sabonete e massaje levemente a pele para o produto limpar bem os poros. Tenha especial atenção para o sabonete não entrar em contato com os olhos.

3 Remova o sabonete da sua cara novamente com água morna. Certifique-se que não deixa resíduos em sua pele.

4 Com uma toalha limpa enxugue suavemente o seu rosto. Não esfregue a toalha em sua pele. Seque levemente, encostando apenas a toalha, com pequenos toques, para que a água seja absorvida. A fricção da toalha estimulas a glândulas a produzirem óleo em excesso. Tente não secar a sua pele demais mantendo o seu rosto um pouco úmido.

5  Sobre a pele limpa e um pouco úmida aplicar um hidratante de pele de sua escolha. Massaje o produto hidratante em seu rosto batendo com a ponta dos dedos até que este seja absorvido pela sua pele.

Como foi mencionado anteriormente, é geralmente uma boa ideia limpar o rosto duas vezes ao dia, normalmente pela manhã ao acordar e à noite antes de ir para a cama. É melhor usar água morna e um sabonete neutro, livre de detergentes abrasivos, álcool ou outros agentes irritantes.

Cuide da sua pele todos os dias e lembre-se que a sua limpeza depende das características únicas da sua pele. Cada tipo de pele deve ser tratado com diferentes métodos. Para obter o melhor da sua pele você deve saber que tipo de pele você tem. Se você quer realmente aprender a como limpar a pele do rosto corretamente, você deve seguir esses passos e logo vai notar a sua pele mais fresca e limpa.

                         Como hidratar a pele do rosto

Porque é importante saber como hidratar a pele do rostoe como é que o creme hidratante atua na pele? A verdade é que muitas pessoas não entendem a ação do hidratante na pele e ficam furiosas se os resultados não são o que elas esperavam.
Qual é a função do creme hidratante?

A pele é naturalmente protegida por uma camada fina de água e óleo, produzido pelas glândulas sebáceas. Essa camada de água e óleo é chamada pelos médicos de manto hidrolipídico. A função dessa camada é a de manter o balanço natural da pele, protegendo-a contra os agentes agressores externos, como o vento, frio e calor, poluição e umidade. Muitas vezes a pele se torna áspera e seca devido, em parte, a esses agressores externos que danificam a camada protetora. É aqui que entram os hidratantes, cuja função é ajudar a pele a encontrar o seu balanço natural e recompor essa camada de proteção.
Os hidratantes são necessários para todos os tipos de pele?

Uma parte dos especialistas defende que todos os tipos de pele precisam de ser hidratadas com algum tipo de creme hidratante, quer seja um hidratante facial ou um hidratante corporal, no entanto, existe outra parte de especialistas que defende que apenas as peles secas precisam de usar creme hidratante, pois se a pele for oleosa, significa que já tem óleo suficiente na sua superfície, logo já está hidratada.

Na minha opinião qualquer tipo de pele pode usar tanto hidratante facial como hidratante corporal, mas sempre que o usar, deve ter especial atenção para não ficar com a pele excessivamente gordurosa, pois corre o risco de ficar com os poros fechados. Sempre que sentir a sua pele seca depois de a limpar aplique um bom creme hidratante. Se você tem a pele normal ou oleosa pode aplicar uma quantidade mais reduzida de creme hidratante, só não ponha em excesso para não fechar os poros.
Como hidratar a pele do rosto – Aplicando o hidratante

Depois de ter lavado bem a pele do rosto, tome uma quantidade adequada de creme hidratante e aplique-a no rosto, evitando a área dos olhos. Dê um ou dois centímetros de distância dos olhos para evitar irritações. Começando no centro do rosto aplique o hidratante para cima e para fora do rosto para dar mais firmeza á sua pele. Certifique-se que espalha bem o hidratante.
Hidratação de dentro para fora

Para saber como hidratar a pele e ter a sua pele sempre fresca tem de compreender que esta não conta apenas com aquilo que você aplica no exterior. Comece pelo interior do seu organismo. Beba bastante água e coma alimentos saudáveis ricos em antioxidantes. O primeiro passo para hidratar a pele é dar ao seu corpo as coisas que ele precisa para se reparar. Beba pelo menos 1 litro de água por dia. Beber um ou dois copos de água logo ao acordar faz maravilhas á sua pele.

Como Esfoliar a pele do rosto

                                  

Saber como esfoliar a pele do rosto é crucial para ter uma pele bonita e saudável. É importante esfoliar a pele porque quando você faz a esfoliação, você está removendo as células mortas e mais antigas que podem ficar retidas na superfície. Quando você faz a esfoliação de pele corretamente, fica com uma sensação suave e fresca.
Porque devo esfoliar a pele?

A esfoliação da pele do rosto deve ser parte integrante dos seus cuidados com a pele. Como já foi referido, quando você esfolia o rosto você remove as células mortas da superfície e também o óleo em excesso que faz com que os seus poros fechem, o que provoca o aparecimento de cravos e espinhas, e torna a absorção dos cremes de tratamento mais difícil.
Quais são os benefícios de esfoliar a pele regularmente?

> A esfoliação incentiva o crescimento de novas células.

> Aumenta a circulação sanguínea.

> Melhora a textura e cor da sua pele.

> Você vai sentir a sua pele mais suave e fresca.

> Os seus pelos não vão encravar tão facilmente.

> A sua pele vai ganhar um brilho especial.

> Mantém a sua pele limpa e com um aspecto saudável.

> Vai ter a sensação de que as rugas mais finas desapareceram da sua pele.
Quando devo esfoliar a pele?

A maioria dos especialistas contesta que, exceto para pessoas com pele muito oleosa, esfoliação diária nunca é uma boa ideia. Lembre-se, seu objetivo é eliminar as células mortas da superfície da pele. É preciso pelo menos alguns dias para uma quantidade considerável de células mortas acumularem na sua pele, logo esfoliar uma ou duas vezes por semana é suficiente. Se você esfoliar mais do que 1 ou 2 vezes por semana, você pode estar retirando muitas células vivas, aumentando as chances de irritação e lesão da pele.

Para determinar o número de vezes que deve esfoliar a sua pele, olhe para o seu tipo de pele, a força dos cremes esfoliantes e a técnica de aplicação que você usa. Se você ficar com a pele sensível, irritada ou demasiado seca após a esfoliação, então você provavelmente está a esfoliar a sua pele em demasia.
Como esfoliar a pele do rosto

Antes de esfoliar a pele certifique-se que tem a pele limpa.

Umedeça o rosto com água morna e ponha um pouco de creme esfoliante facial na área do nariz, queixo e testa. Nota: Tenha sempre em atenção que os cremes esfoliantes para o corpo podem ser demasiado abrasivos para a pele mais sensível do seu rosto, por isso procure um creme esfoliante para o rosto.

Através de movimentos circulares massage delicadamente a pele com a ponta dos dedos, evitando a delicada área ao redor dos olhos que pode ser facilmente irritada com produtos abrasivos.

Lave o rosto com água morna e retire completamente o creme esfoliante.

PROTETOR SOLAR – Como escolher e aplicar 

                         

A maior parte das pessoas pensam que o protetor solar para o rosto ou para o corpo é algo que se deve usar apenas quando se vai para a praia, contudo, não podiam estar mais enganadas. A grande maioria dos especialistas, ou talvez todos os especialistas, afirmam que o protetor solar é uma das partes mais importantes da sua rotina diária de cuidados com a pele.

No inverno o sol pode ser mais fraco e agredir menos a pele, no entanto, não deixa de causar danos e problemas á sua pele. Mesmo com o tempo nublado e frio você deve usar sempre o filtro solar. A grande maioria das pessoas ignora o uso de protetor solar para o rosto no Inverno porque não sente o sol a queimar a sua pele como no Verão, mas os raios ultravioleta (radiação UVA), são iguais o ano todo, e estes não são bloqueados pelas nuvens nem pelos vidros das janelas do seu carro ou escritório. Tenha sempre em mente que o uso de protetor solar facial é essencial para manter a sua pele jovem e livre de doenças. A causa número 1 do desenvolvimento prematuro de rugas e envelhecimento de pele está associada aos danos causados pelos raios solares.
Como escolher o protetor solar

O 1º passo para escolher o melhor protetor solar para si é procurar um protetor que bloqueia os raios UVA e UVB. Ou seja, quanto melhor for o filtro solar, maior a sua capacidade de o proteger contra as queimaduras solares, câncer de pele e envelhecimento da pele.

O protetor solar deve conter pelo menos um Fator de Proteção Solar 15 (FPS 15-). Pode conferir nas embalagens o FPS de cada protetor solar. Peles mais claras requerem um fator de proteção solar mais elevado, enquanto as peles morenas requerem FPS menores, porém sempre acima de 15. No Verão, como a exposição aos raios UVA e UVB são maiores, o FPS do seu protetor também deve ser maior.

Verifique se o filtro solar é indicado para o seu tipo de pele e adequado para a atividade que você vai fazer. Se você vai nadar ou fazer exercício físico, é melhor comprar um protetor solar à prova de água ou suor.
Como aplicar o protetor solar

Como é natural, as pessoas necessitam de se expor ao sol no seu dia-a-dia para se deslocarem de um lado para o outro ou até para saborear um belo dia de praia. No entanto, é importante que você considere evitar o sol nas horas em que este está mais forte, e usar roupas que protejam a maior área possível da sua pele. Se você tem que se expor ao sol então é importante saber como aplicar o filtro solar:

1 >Tenha em atenção o tempo

A sua pele não absorve de imediato o protetor solar, aplique-o 20 a 30 minutos antes de se expor aos raios solares para que este possa proteger eficazmente a sua pele.

2 > Aplique o produto

Certifique-se que os ingredientes do protetor solar são bem misturados, agite bem o frasco antes de extrair o produto. Em seguida, coloque aproximadamente duas colheres de sopa do protetor em sua mão (se for usar em todo o corpo) ou uma colher de chá (se for usar só no rosto, mãos e pescoço). Esfregue o protetor solar em todas as áreas do corpo que podem ser expostas ao sol.

3 > Reaplique quando for necessário

Depois de ter estado exposto ao sol entre 2 a 3 horas ou menos se você foi nadar, suou, ou esfregou uma toalha, reaplique o filtro solar por todas as áreas que vão ser expostas ao sol novamente.

Unhas e Depilação

Como fazer as unhas decoradas da Moda

As unhas decoradas, também chamadas de nail art, se tornaram um acessório fashion. Inspire-se nos destaques das passarelas e aprenda a fazer os looks especiais para suas mãos. Arrase no seu esmalte!

Pink Poá

1- Aplique uma camada de Risqué Technology Base Reestruturadora nas unhas. Depois, duas camadas do esmalte Risqué Pop Rose. Limpe o excesso e espere secar.

2- Com a Caneta Esmalte Decoração Risqué Preto Noite, faça “filas” horizontais de bolinhas do topo à base da unha.
3- Para fixar a decoração, finalize com uma camada de Risqué Technology Cobertura Brilhante.

Savana Chic

1- Aplique uma camada de Risqué Technology Base Reestruturadora nas unhas. A seguir, duas camadas do esmalte Risqué Classic. Limpe o excesso e espere secar.
2- Com o esmalte Risqué Pantalona de Chita, faça uma francesinha (linha na ponta da unha) no dedo anelar.
3- Com a Caneta Esmalte Decoração Risqué, faça traços irregulares do topo à base da unha. Exceto no dedo anelar.
4- Para fixar a decoração, finalize com uma camada de Risqué Technology Cobertura Brilhante.

Metalizada

1- Aplique uma camada de Risqué Technology Base Reestruturadora nas unhas. Depois, duas camadas do Risqué Preto Sépia. Limpe o excesso e espere secar.
2- Para fazer a meia-lua, cole um adesivo na base da unha formando um meio círculo. O esmalte precisa estar completamente seco.
3- Aplique uma camada de Risqué Maxi Bolsa de Palha.
4- Limpe o excesso de esmalte do canto das unhas e use a Risqué Technology Cobertura Brilhante para terminar a decoração.

Depilação caseira

Quando os pelos começam a crescer, não tem jeito. É preciso recorrer à depilação, aquele procedimento dolorido que toda mulher não gosta, mas é obrigada a encarar. Para se ver livre dos pelos indesejáveis, é preciso reservar dinheiro para ir ao salão ou a uma clínica de estética.

Os preços de uma depilação variam de acordo com o tipo e o local escolhido e, na maioria das vezes, isso acaba pesando um pouco no bolso. Sem contar o sofrimento para ficar com a beleza em dia.

A depilação é fundamental para as mulheres não só por beleza, mas também por higiene. Mesmo que não dê para recorrer ao salão, é possível ficar com a pele lisinha fazendo uma depilação em casa mesmo. Nas perfumarias é possível encontrar diversos tipos de produtos para depilação caseira, tudo para facilitar a tarefa.Vale lembrar que, assim como no salão e independente do método escolhido, a depilação caseira precisa de alguns cuidados. O primeiro deles é sempre lavar as mãos e a região a ser depilada antes de iniciar o procedimento.

Evite compartilhar lâminas ou papéis depilatórios já usados por outras pessoas. Use sempre produtos novos.

Para evitar a oxidação da lâmina, não deixe o aparelho jogado no box do banheiro por muito tempo ou em lugares úmidos. Após utilizar a lâmina, seque bem e guarde. No caso da cera, nunca reaproveite o produto.

Depilação com cera para micro-ondas

A cera depilatória para micro-ondas contém produtos naturais, tem ação hidratante e cicatrizante. É ideal para a remoção dos pelos de pequenas áreas como buço e axilas, regiões em que os pelos crescem com maior rapidez e, por isso, precisam ser depiladas mais frequentemente.

Para usar a cera, basta aquecê-la no micro-ondas pelo tempo indicado na embalagem do produto, misturar e observar a sua consistência para saber se está na temperatura ideal para aplicar na pele. Uma vantagem desse tipo de cera é que ela dispensa o uso de folhas depilatórias. Basta aplicar, aguardar algum tempo e puxar os pelos com a cera mesmo, sempre no sentido oposto ao crescimento dos pelos.

Folhas prontas para depilação

As folhas prontas para depilação são práticas, rápidas e podem ser carregadas na bolsa para qualquer lugar. Existem dois tipos: a corporal, indicada para axilas, pernas e virilha e a facial, para o buço e sobrancelhas.

A cera em folhas dispensa qualquer tipo de aparelho ou outro método de aquecimento. E o melhor, é totalmente descartável.

As folhas já vêm separadas e prontas para o uso, basta aquecer com as mãos. É só segurar um par de folhas esfreguar por aproximadamente 30 segundos ou até que as folhas se separem facilmente, deixando a cera uniforme dos dois lados.

Em seguida, separe as folhas devagar e aplique na região a ser depilada pressionando firmemente com os dedos e sem esfregar, sempre no sentido do crescimento dos pelos.

Depois do tempo aproximado indicado na embalagem, retire a folha depilatória no sentido contrário. Descarte a folha usada e repita esse procedimento no outro lado.

Para não ficar com resíduos da cera na pele, aplique o óleo pós-depilatório.

Depilador elétrico

O depilador elétrico é uma ótima opção para aquelas mulheres que tem alergia a qualquer tipo de cera, lâmina ou até mesmo aquelas que querem evitar a dor e o sofrimento com a depilação comum com cera quente. Além disso, o depilador elétrico é a solução perfeita para mulheres que não têm muito tempo para ir ao salão de beleza.

O aparelho para depilação é prático, fácil de usar e não faz sujeira. Ele é recomendado para regiões como virilha, axilas e pernas. O aparelho promete arrancar os pelos completamente pela raiz com mais precisão. Assim, eles demoram em média até três semanas para crescer de novo.

Mas não é porque esse tipo de depilação dispensa a cera quente que o processo deixa de ser dolorido. Mesmo com a alta tecnologia, o desconforto é recorrente até mesmo com o aparelho elétrico. Para conseguir um acabamento de pele lisinha e livre dos indesejáveis pelos, o procedimento é dolorido em qualquer tipo de depilação, mas a vantagem é que com o depilador elétrico, a dor é menor.

O depilador elétrico pode ser usado durante o banho ou até mesmo com a pele seca. A cabeça depiladora do aparelho é removível e lavável. Por motivo de higiene, é recomendado lavar bem antes de guardar o produto.

Creme depilatório

A depilação com creme é mais prática, pode ser feita no corpo, rosto e dura cerca de três dias. Antes de adquirir o produto, você precisa saber se não é alérgica. Por isso, é aconselhável fazer um teste de sensibilidade no braço. É uma ótima alternativa para mulheres que não suportam a dor da cera quente ou fria, do depilador elétrico e não gostam de usar lâminas.

Pensando nas mulheres de pele muito sensível, algumas marcas desenvolveram o creme depilatório hipoalergênico, que contém óleo de amêndoas, aloe vera e vitamina na formulação, por isso trata e protege a pele, garantindo a retirada dos pelos sem dor.

Depilação com lâmina

A depilação com lâmina é um método prático, porém não tira os pelos pela raiz e em poucos dias, eles voltam a aparecer. Outra desvantagem da depilação com lâmina é que ela favorece o surgimento de pelos encravados e irritações.

Mesmo assim, o ideal é que a depilação com lâmina seja feita na hora do banho, pois a água quente funciona como antiinflamatório e dilata os poros.Para evitar cortes, estique bem a pele e deslize a lâmina no sentido do crescimento dos pêlos. Sempre use lâminas novas, esqueça as velhas e enferrujadas.

Depilação com pinça

Embora seja um método muito trabalhoso e demorado, a depilação com pinça remove os pelos pela raiz, diminui o crescimento e afina os pelos. Esse tipo de depilação é mais indicada para regiões mais delicadas como a sobrancelha, o buço e as axilas.

Métodos de Beleza

Acabando com as estrias

Alguma vez se questionou sobre formas eficazes para acabar com estrias? É sobre isso que vamos falar um pouco, dar a entender que alternativas existem, se efectivamente funcionam, e o que esperar de cada uma delas.Existe um grande receio inerente aos tratamentos cirúrgicos mais invasivos para acabar com estrias, eu de certa forma também concordo, pois uma cirurgia é sempre uma cirurgia, existe sempre um factor de risco e ninguém gosta de “ir à faca”, já nem falando no preço que infelizmente é bastante elevado para a grande maioria da população. Felizmente existem alternativas bastante mais baratas, resta então perceber quais as que realmente funcionam e evitar a “banha de cobra”.

Micro-dermoabrasão

Este é um tratamento que certamente já ouviu falar, mas talvez não esteja totalmente familiarizada com todo o processo. A micro-dermoabrasão não é mais que esfoliação mais profunda da pele, pelo meio de lixagem, que pode ser mecânica ou eléctrica, em qualquer um dos casos o processo é indolor e os resultados são satisfatórios. É principalmente usado na cara, para remoção de manchas de acne e outras lesões superficiais, mas pode ser usado nas estrias, é também um dos métodos para remover tatuagens, pois a camada de pele que é removida é a mesma onde se situa o pigmento da tatuagem. Cada tratamento dura em média entre 1h e 1h e 30 minutos e existe um período de recuperação de alguns dias, em que a pele está muito sensível, e com aspecto vermelho, como se tivesse apanhado uma queimadura solar, daí ser aconselhado usar protector solar nas semanas seguintes ao tratamento.

Como vantagens temos então os resultados relativamente rápidos, um período de recobro curto, e uma boa eficácia em lesões superficiais. As desvantagens englobam o preço elevado, falta de eficácia em lesões profundas e principalmente o facto de apenas estarmos a remover uma camada de pele, e não propriamente a tomar uma atitude correctiva para o futuro, este método é também conhecido por peeling de cristal.

Óleo de Rosa Mosqueta

Este óleo tem como particularidade uma elevada percentagem de ácidos gordos essenciais na sua composição, o que por sua vez lhe transmite características estimulantes e reparadoras na pele. Pode ser usado em queimaduras, cicatrizes, rugas e no que nos interessa neste caso que são as estrias, nesse caso o óleo tem alguma eficácia se for usado na fase inicial da estria, ou seja quando esta ainda apresenta uma cor avermelhada, dando mais elasticidade à pele e atenuando o contraste entre a estria e a pele normal, este processo é demorado, sendo que o tratamento deve ser feito pelo menos por 3 meses, o que aliado ao seu baixo preço (15€ por 30ml) torna o seu custo total relativamente baixo.

A aplicação deve ser feita de noite, após uma limpeza da pele, colocando apenas algumas gostas na zona afectada e massajando até que o óleo seja totalmente absorvido, poderá ainda fazer uma segunda aplicação ao dia, sempre com o cuidado de evitar a exposição imediata ao sol, pois poderá causar manchas na pele. Tenha é noção que este óleo não vai fazer milagres, é sim uma boa alternativa a outros cremes mais caros, mas numa medida mais preventiva no que diz respeito a estrias.

Laser Frio

Apesar de o tratamento a laser já poder ser considerado uma cirurgia plástica, decidi incluir aqui também, pois é um método não invasivo, ao contrario de por exemplo uma abdominoplastia (que poderá servir para retirar também estrias ao nível do abdómen). Este tipo de laser, também conhecido por “CoolTouch”, é como o próprio nome indica um laser frio, emitindo radiação que apenas afectam a derme (camada intermédia da pele onde estão as estrias), esta radiação vai promover a reorganização do tecido e induz também a produção de colagénio.

Este em teoria é dos tratamentos mais eficazes, pois ao contrario de outros em que é necessário atravessar a epiderme primeiro (camada mais superficial da pele), neste caso a única camada de pele afectada é a derme, a recuperação leva 30 minutos, após este tempo a paciente pode seguir a sua vida como normalmente. A nível de desvantagens, infelizmente existem várias, o preço é elevado, são necessárias múltiplas sessões, sendo que a primeira é a mais dolorosa de todas e para ver os resultados finais demora 2 ou 3 meses. Existem ainda vários casos de feedback negativo, em que os pacientes não vêm resultados significativos (talvez porque param o tratamento a meio ou no inicio) e a sua pele fica avermelhada e inchada durante vários dias, portanto nem tudo são rosas.

DermaRoller

Para o final deixo o dermaroller, que não é mais que uma ferramenta que promove a produção de colagénio na pele ( Collagen Induction Therapy – CIT). Na prática é um rolo com pequenas micro-agulhas incrustadas, que deve ser passado na zona de pele afectada, este processo cria pequenas rupturas na pele que desencandeam uma resposta das terminações nervosas da pele, que por sua vez “comandam” a pele que inicie a produção de colagénio para regenerar a tal ruptura; se multiplicar-mos este processo pelo número de agulhas no dermaroller, eventualmente vamos ter uma fresca camada de colagénio na pele afectada, regenerando assim as estria e criando uma camada de pele mais espessa e elástica, evitando deste modo que a estria se volte a formar.

Como vantagens temos o preço, o facto de poder ser usado em casa, a multiplicidade de aplicações (não serve só para estrias); a grande desvantagem a meu ver reside no facto de o mercado já estar mais ou menos inundado de imitações de baixa qualidade, sendo preciso um cuidado extra na compra do dermaroller, para tal é importante que escolha um de qualidade aprovado para FDA e que tenha as agulhas esterilizadas por raios gamma, um bom exemplo destes é o Scientia DermaRoller.